ストレスのコントロール

怒りなどのストレスのコントロールが出来る人は疵の治りが早いということを聞きました。
まあこれはストレスが人よりも比較的少ない人なのか無い人のか、またはコントロールが出来るのかはちゃんと確定はされていないものだそうですけど。
ストレスホルモンが上がると脳の海馬に影響して認知症につながるとか恐ろしい話しですよね。
ストレスなく生きていくことは大切ですけど、自分だけがストレスがない状態で人への気遣いがなくなってしまったらまわりの人は幸せではないですね。
能天気というかストレスなさそうに生きている人って、ときに人に迷惑をかけていることに気が付かない人が多いと思います。
最初の話しにもどるとストレスと疵、です。
ぐじぐじ悩むと疵の治りまで遅くなるというのは良い情報ですね。