ガムをかむと記憶力がアップ

「高齢者はガムをかむと記憶力がアップします」
こんなことを聞くとつい試してみたくなります。
記憶力の低下は若い人には分からないでしょうが重大な問題ですよ。
自分も若かった頃は気にしてはいませんでしたしね。
なんでも、ガムを噛むと交感神経が活性化して脳の運動がよくなるんだとか。
これはいいことを聞いたと思いました。
しかし、それはテストによって出た研究結果です。
この歳でなにか試験を受けると言うことはありません。
日常生活に支障がないようにしたいだけなのです。
ただ、咀嚼を良くしている人は認知機能が保たれるとのことなのでやはりガムを噛んでみようかとも思います。
でもおいぼれがいつまでもガムがくちゃくちゃ噛んでいたらボケたと思われそうですよ…。
脳のジョギングは必要らしいけど、家の中だけにした方がよさそうですね。
ちゃんと家族にも伝えておきましょう。