「高齢者はガムをかむと記憶力がアップします」
こんなことを聞くとつい試してみたくなります。
記憶力の低下は若い人には分からないでしょうが重大な問題ですよ。
自分も若かった頃は気にしてはいませんでしたしね。
なんでも、ガムを噛むと交感神経が活性化して脳の運動がよくなるんだとか。
これはいいことを聞いたと思いました。
しかし、それはテストによって出た研究結果です。
この歳でなにか試験を受けると言うことはありません。
日常生活に支障がないようにしたいだけなのです。
ただ、咀嚼を良くしている人は認知機能が保たれるとのことなのでやはりガムを噛んでみようかとも思います。
でもおいぼれがいつまでもガムがくちゃくちゃ噛んでいたらボケたと思われそうですよ…。
脳のジョギングは必要らしいけど、家の中だけにした方がよさそうですね。
ちゃんと家族にも伝えておきましょう。

たいやきが好きです。
年寄りはみんなアンコが好きだと思われがちですけど、アンコよりもカスタードが入っているたいやきがいいですね。
最近はミニたいやきをよくみかけます。
おみやげにもいいので買って帰りますよ。
でも帰ってみると、ふにゃふにゃになっていることが多いです。
つくりたての熱さで皮などが湿っちゃうんですよね。
水分を逃がさないビニールじゃなくて包装紙でも同じです。
そこらへんも考えて販売していただきたいものです。
まあ、なんだかんだ言って購入してしまうんですけどね。
今日は抹茶入りの白いバージョンも買いました。
大きくてクリームたっぷりのたいやきも好きですが、ひとくちサイズのもまた違った美味しさがあります。
今度は孫達に買って行こうと思います。

煙草を吸う方は年々減ってきているようですね。
私自身も煙草の煙は避けたい方の人間です。
煙草の喫煙は腰痛との関連もでてきています。
ニコチンが椎間板を悪くすると知った腰痛持ちの喫煙者はただちに止めるべきです。
体のどこをとっても大事なところであることには変わりはありませんが、椎間板の激痛は言葉にならないほどのようです。
腰痛に悩む人も多いですからね。
椎間板はコラーゲンを作っているのでビタミンC不足になりがちです。
ヘビースモーカーの友人はせめてビタミンCを摂取したいと、オレンジジュースばかりを飲んでいました。
確か効果がなさそうなジュースですが、それを飲むことで少しは軽減していると自分に思わせたいみたいでしたね。
子供が出来てからは自然に禁煙することが出来たので善きことかなと思います。

年が明けました。
去年は定年を迎えた年でした。
今年は新しいことをはじめる年にしたいと思っています。
そこで、「遊び心いっぱいグッズ」です。
1の拳銃カップなんてかっこいいじゃないですか！
孫がよろこびそうな物をつい選びがちになってきています。
男の子だからピストル！と言って喜びそうです。
同じようなもので17のドラゴン煙突です。
でも火だと危ないので心配になってしまいますね。
私個人としては一番最後の、タクシー手袋です。
この年になってもタクシーを止めるのが苦手なんですよ。
でもこの手袋なら手をあげるだけですから簡単にできます。
ちょっとやってみたいです。
でもこれって冬にしか使用できまんよね。（笑）
これからはいろいろなものに興味を持っていきたいと思います。

先月、定年を迎えました。 今年を一ヶ月を残しての定年です。 だから今年になってから定年後の自分をよく思い浮かべていました。 同僚の青年が定年を迎えた父親のことを話していたんですよ。 その父親は会社が終われば真っ直ぐに帰宅。 アフターファイブなんてまったくせずにいたそうです。 休日に会うような友人はおそらくゼロ。 学生時代の友人も会社の同僚とも遊びで会うこともない。 趣味はあるけど個人的なもので人と出会うこともない。 青年は言いました。 会社しか行く場所がないのにそこでも個人的に付き合う人間もいないなんてつまらない人生だと。 たまにでかける用事があってもすぐに帰ってくる。 こないだなんて珍しく昼食をとってきたと思ったら、駅の立ち食い蕎麦屋だったと。 つまらない人だと息子が話しているんですよ。 自分はそうなりたくはないと思いました。 私自身も少ないながら、青年の父親よりかは友人はいます。 でもそれで満足してもいられません。 今までと違った見聞を広める。それが私の第二の人生につながると思っています。